ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΑΓΑΘΟ
ΠΗΓΗ ΖΩΗΣ

13 Λόγοι για να πίνετε νερό.

1. Το νερό οδηγεί σε αυξανόμενα επίπεδα ενέργειας .Η πιο κοινή αιτία μείωσης της ενέργειας μας καθημερινά, η κόπωση, είναι πραγματικά ήπια αφυδάτωση.
2. Το νερό είναι απολύτως απαραίτητο για την επιβίωση του ανθρώπινου σώματος. Ένα άτομο μπορεί να ζήσει για περίπου ένα μήνα χωρίς τροφή, αλλά μόνο μια βδομάδα χωρίς νερό.
3. Το νερό ενυδατώνει το δέρμα φυσικά και εξασφαλίζει τον ομαλό σχηματισμό των κυττάρων κάτω από τα στρώματα του δέρματος για να έχουμε μια υγιή, λαμπερή εμφάνιση.
4. Το νερό είναι το κύριο μέσο μεταφοράς για όλα τα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό και είναι απαραίτητο για τη σωστή κυκλοφορία.
5. Το νερό ενισχύει τη διαδικασία πέψης και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.
6. Πίνοντας επαρκείς ποσότητα νερού μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου, της ουροδόχου κύστης και του καρκίνου του μαστού.
7. Το νερό βοηθά στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους (Αυξάνοντας το μεταβολισμό), και τη ρύθμιση της όρεξης.
8. Το νερό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της στομαχικής διαταραχής που μπορεί να προκληθεί από τα φάρμακα σε συμπυκνωμένη μορφή.
9. Το νερό σας βοηθά να απαλλαγείτε από το υπερβάλλον Νάτριο, που μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών.
10. Το νερό αυξάνει τον αριθμό θερμίδων που καίτε κατά τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
11. Το νερό βοηθάει το σώμα σας στη μείωση των αποθεμάτων λίπους.
12. Το νερό βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών μας και την αποβολή των τοξικών ουσιών.
13. Το νερό διατηρεί το σώμα δροσερό όταν κάνει ζέστη και το μονώνει ενάντια στο κρύο.